Правила заполнения резюме, образцы и примеры резюме

Резюме - это краткая информация о себе как специалисте, с указанием образования, специальности (квалификации), профессиональных достоинств, трудовой биографии, своих целей в поиске работы.

Резюме - это одно из самых эффективных средств саморекламы. Главная цель резюме - привлечь к себе внимание работодателя, создать у него благоприятное впечатление о себе и получить приглашение на личную встречу. Три основных правила составления резюме:

 Содержание резюме

1. Заголовок: фамилия, имя, отчество (не употребляйте слово "резюме" в заголовке)
2. Цель в поиске работы: какую работу вы можете и хотите делать.
3. Основные личные данные: точный адрес с почтовым индексом, номер телефона, семейное положение.
4. Опыт работы: в хронологическом порядке (как правило, обратном, начиная с последнего места работы) перечислить места работы с указанием дат и занимаемых должностей. (Для выпускников - краткие сведения о практике на предприятии с описанием знаний и навыков, которые приобретены в процессе стажировки, подчеркнуть свои достижения)
5. Образование: укажите названия учебных заведений полностью, а не аббревиатуру, время учебы.
6. Дополнительная информация: сведения, подчеркивающие ваши сильные стороны профессиональные и личностные: знание иностранных языков, компьютерная грамотность, наличие водительских прав, аккуратность, тщательность и внимательность при работе с документами и т.п.

Нижеперечисленные примеры резюме  помогут Вам составить резюме, которое можно смело отправлять работодателю. Образцы отличаются друг отдруга оформлением. Тексты резюме представлены в формате RTF и могут быть отредактированы в программе Microsoft Word.

Разумеется, это только образцы резюме и их надо заполнить своими данными. Для этого Вам пригодится инструкция «Как составить резюме ».

Скачать образец заполненного бланка резюме

Устраиваясь на работу, вам необходимо будет правильно составить и отдать работодателю свое резюме. Работодатель в первую очередь захочет ознакомиться с вашим резюме, а грамотно составленное и заполненное резюме, скачивание бланка образца которого возможно на нашем сайте, будет одним из тех влиятельных факторов, благодаря которым у вас будет больше шансов попасть на данную работу. Чтобы не ошибиться при заполнении резюме, нужно будет скачать бланк образец резюме , а затем потренироваться в заполнении. В любом случае работодатель захочет встретиться с вами только в том случае, если ознакомится с вашим резюме и оно ему понравится. На нашем сайте вы можете ознакомиться с примером заполнения резюме для этого вам надо скачать архив в котором вы найдете пример заполненного резюме и бланк для заполнения. То есть, образец бланка резюме скачать бесплатно можно нажав на кнопку скачать и затем заполнить его и распечатать.

Мы уверены, что при помощи нашего бланка резюме скачиваемого бесплатно, вам удастся устроиться на ту работу, которую вы ищете.

Личные данные соискателя. Контактная информация (адрес, телефон, электронная почта). Город проживания. Желательно также указать возраст — в том случае, если он говорит в вашу пользу (несмотря на законодательный запрет дискриминации по полу, возрасту и т. д. многие эйчары с опаской относятся к «возрастным» кандидатам»). 87% работодателей предпочитают резюме с фотографией.

Пожелания к будущей работе. Название должности, на которую претендуете (такое же, как заявлено у работодателя). Если же вас интересует несколько вакансий, нужно написать отдельное резюме под каждую из них. Можно указать желаемый минимальный уровень зарплаты, и обязательно упомянуть, что это — стартовый оклад. Хотите зарплату от 100 000 рублей?

Опыт работы. Перечислите в обратном хронологическом порядке (последнее место в начале списка) все места работы. Укажите период работы, название компании, сферу ее деятельности, занимаемую должность, круг обязанностей и при наличии — достижения. Если трудовой стаж слишком большой, ограничьтесь 3-4 последними местами работы либо опишите наиболее значимый опыт. Предложения для специалистов в сфере IT.

Образование. Чем больше прошло времени после окончания учебного заведения, тем меньше места этот пункт должен занимать в резюме. В первую очередь укажите образование, которое позволяет вам претендовать на указанную должность. Сведения о дополнительном образовании (курсы, тренинги) уместны, только если они связаны с вакансией.

Вакансии для студентов.Общие пожелания Не больше страницы А4 Текст лучше разбить на короткие абзацы Шрифт - Times New Roman или Arial Размер шрифта - 12-14 пунктов Для расстановки акцентов лучше использовать полужирный шрифт (не курсив, не подчеркивание) В заголовке должно стоять не слово «резюме», а ФИО кандидата. Если известно, кто будет читать резюме, в левом верхнем углу можно написать: «Вниманию г-на (г-жи) N.»

Профессиональные навыки. В этом блоке подводится итог всему, чему вы научились за время работы или обучения в вузе. Отдельно указывают степень владения компьютером и иностранными языками, при этом важно конкретизировать: вместо «владею компьютером» — напишите, какими именно программами владеете. Также и с языками — проясните, что именно вы можете — свободно говорить, читать техническую литературу или вести деловую переписку. Подробная инструкция

по описанию профнавыков.

Дополнительные сведения. В данной графе упоминают о возможности переезда в другой город, готовности к командировкам или сверхурочной работе. Если уместно, пишут о наличии водительских прав, возможности использовать личный автомобиль в служебных целях, загранпаспорте, семейном положении и увлечениях. Можно включить в этот раздел краткую характеристику своих личностных качеств, например: коммуникабельный, ответственный, инициативный и т. п.

Обратите внимание

ПРИМЕР ЗАПОЛНЕНИЯ РЕЗЮМЕ.

Уважаемые претенденты! Отбор резюме и собеседование с претендентами, проводят опытные психологи, прошедшие специальную подготовку, просьба максимально полно и правдиво заполнять данные в резюме, внимательно относиться к употребляемым терминам, соблюдать общие правила оформления.

На какую вакансию претендуете: Менеджер.

Фамилия: Иванов.

Имя: Иван.

Отчество: Иванович.

Дата рождения: 24. 05. 1971 г.

Регион: Ростовская область.

Город: Ростов-на-Дону.

E-Mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефон: 8 904 503 88 87. дом. 232 32 32.

Муж/Жена. Отец. Мать. Брат/Сестра.

(Рабочая профессия, деятельность: пенсионер, домохозяйка и.т.д.):

Жена: работает продавцом.

Брат: водитель.

Брат старший: научный сотрудник в НИИ.

Сын: студент.

Мать: домохозяйка.

Отца: Нет.

На какую зарплату рассчитываете: 15 000 рублей в месяц.

Образование. Название учреждения, где было получено образование. Специальность. Года учебы. Форма обучения. Средний бал обучения.

Высшее. РГУ (Ростовский государственный университет), Специальность: Физик, преподаватель физики. Дата учебы с 1989г по 1994г. Форма обучения: очная, красный диплом.

Второе образование. (Если есть заполняется по типу первого).

Высшее. ДГТУ (Донской Государственный Технический Университет), Специальность: психолог, Дата учебы с 2004г. по 2008г. Форма обучения: заочная. Средний бал: 4.35.

Третье образование. (Если есть заполняется по типу первого).

Нет третьего образования.

Дополнительное образование. Курсы. Тренинги и т.д.

Музыкальная школа по классу скрипка. Окончание 1997 году.

Тренинг «Успешные продажи» 2005г. 12 часов.

Курсы переподготовки клиническая психология 2008г. 87 часов.

Первая ступень НЛП 2009г 12 часов.

Тренинг «Эриксоновский гипноз» 4 часа.

Награды, поощрения, звания.

Красный диплом РГУ 1994г. Грамота за победу на олимпиаде по физике 1993г.

Кандидат в мастера спорта по стрельбе из лука.

Звание лучший преподаватель года 1998г.

Все места работы заполнить, начиная с последнего: дата начала работы и окончания. Название организации. Должность. Профессиональные обязанности. Успехи на работе. Сумма зарплаты. Причина увольнения.

с 2008г. по настоящие время. Индивидуальный Предприниматель, психологическое консультирование клиентов, решение семейных проблем. За 4 года провел более 40 успешных консультаций и получил обратный положительный отклик. За последний год в среднем 15 000 рублей в месяц. Желание закончить данный вид деятельности обусловлено не стабильностью дохода.

с 2004г. по 2008г. ООО «Посейдон», менеджер отдела работы с клиентами. Предложение по телефону продукции компании «Посейдон», встреча с клиентами, заключения договоров. Увеличил объем продажи оборудования для бассейнов в два раза за четыре года работы. Средняя зарплата за последний год 20 000 рублей. Уволился из за конфликта с новым начальником отдела.

с 1994г. по 2004г. Средняя школа №60. учитель физики. Преподавание физики старшим классам, ведение внеклассных уроков, составление учебных планов, ведение кружка юный физик. Получил спустя четыре года после работы звание лучший преподаватель года 1998г. Зарплата перед увольнением 9 000 рублей. Причина увольнения профессиональное выгорание.

Средняя зарплата последнего места работы: 15 000 рублей.

Навыки работы с компьютерной техникой и программами.

Уверенный пользователь: Microsoft Office - Word, Excel, PowerPoint и.т.д.

Произвожу загрузку, настройку основных приложений Microsoft, немного разбираюсь в «железе» компьютера. Уверено работаю с программой Corel Draw.

Готовность к краткосрочным командировкам (1-3дня).

Готовность к длительным командировкам.

Наличие судимости.

Наличие водительских прав.

Водительские права категории А, В.

Личностные качества. Хобби.

Целеустремлённость, трудолюбие, порядочность, надёжность, пунктуальность, умение находить общий язык с людьми. Хобби: увлекаюсь стрельбой из лука и танцами.

Дополнительные сведения.

Готов к переезду в другой город, имею личный автомобиль ВАЗ 2109, изучал самостоятельно литературу по работе с полиграфом, имею опыт участия в опросах сотрудников компании на предмет причастности к краже.

Пожелания к работе.

Желательно отсутствие рабочей нагрузки в субботу и обязательный выходной в воскресенье. Желателен ежегодный отпуск только в августе.

Готовность пройти психофизиологическое исследование с применением полиграфа.

Пример и образец резюме, правильное составление резюме

Сегодня мы узнаем, как при помощи примера и образца составить качественное резюме без единой ошибки. Резюме должно быть не больше страницы А4. Чем меньше тем лучше, но нужно знать, что работодатель затрачивает всего 2-3 минуты на прочтение листа. Если вы написали полную чушь, то всё затраченное вами время будет в помойном ведре, но если вы написали кратко, но метко, то дорога вам на собеседование. А теперь давайте разберём, как написать так, что бы резюме не оказалось в корзине.

Выбор кандидата  на работу - это трудная задача, для работодателя важно знать о вас всё, даже чем вы занимались в школе и т.д. Получить работу в табачке не сложно, а получить работу и хорошую должность в офисе крутой фирмы намного сложнее!

Пример резюме

Давайте разберём на примере реальной жизни . Предположим, Сергей Дмитриевич приехавший из Магадана в Санкт-Петербург устроился на работу бухгалтером в крупную продуктовую компанию, время шло и шло, но повышения так и не было. Работать становится всё сложнее, но заработная плата остаётся той же и тогда Сергей Дмитриевич решается начать искать себе новую работу, которая ему понравится и на которой он с радостью бы поработал. Поиск начался с интернет сайтов, которые предлагают работу всем желающих, на которых огромное количество свободных вакансий и заканчивая газетами и досками объявлениями. И вот Сергей определился в вакансии и отобрал одно место в которое он хотел бы пойти работать. На скорую руку резюме было написано и отправлено работодателю на электронный адрес. Спустя отправки прошло уже 2 дня, но ответа не было и уже не будет. Дело в том, что резюме было не корректно составлено соискателем.

Ошибки, которые совершил Сергей Дмитриевич при быстром написанием резюме.

Возраст: ** лет

Телефон: +7-906-***-**-**

Семейное положение: Женат

Образование: Институт - высшая школа приватизации, окончил в 1994 году.

Дополнительные навыки: Прошёл курсы черчения в AutoCAD и Kompas 3D в 2003 году.

Прошёл курсы менеджмента в 2005 году.

Прошёл курсы по прыжкам с парашюта в 2006 году.

Прошёл курсы Английского и Немецкого языка в 2011 году.

Место и опыт работы: ООО Имя организации литейщик 1994-1998.

ООО Имя организации главный технолог 1998-н.д.

Владею техническим английским языком.

Хобби: электроника, вытачивание матрёшек.

Достижения: Первое место по рукоделию на токарных станках занял среди области в 1996 году. Первое место занял по сборке компьютера в 2009 году.

Что же здесь не верно?

Уже заведомо за такое резюме грозил провал.

1) Самое первое - это не верно задано имя файла Моё - моё может быть любым и чьим, так как нужно указывать так: Резюме Сергея Дмитриевич. Многие не отдают большое вниманию заглавию файла и пишут первое, что в голову войдёт. К этому нужно подходить осмыслено и имя файла должно говорить, о том чей этот файл принадлежит. Как минимум это Имя и фамилия, но так как к работодателям поступает огромное количество подобных писем, неплохо бы было добавить город, если вы будете переезжать с другого. Такое имя среди других может остаться в голове работодателя и если он захочет позвать вас на собеседования, он в один момент найдёт ваш файл. Всегда нужно помнить, что работодатель не будет ползать и искать ваш непонятный файл, даже если там хорошее резюме, они всегда скажут Ну его, я лучше найду такое же с хорошим именем, которое я никак не забуду и не потеряю среди своих документов на компьютере .

2) При заполнение своих личных данных, нужно помнить, что всяческие сокращения и так далее неприемлемы. Всё нужно писать полно и точно! Следующая ошибка - это не верно заполнено поле Фамилия Имя Отчество . Сокращать ФИО вообще нельзя и его нужно писать полностью: Пантелеев Сергей Дмитриевич, без всяких точек на конце.

3) В примере резюме видно, что поле Образование заполнено не верно, в образование как минимум есть две даты - это начало учёбы и конец. Так же у института есть своя собственная аббревиатура, которую так же нужно употреблять при заполнении. Правильный вариант - это: (Аббревиатура без скобок) Высшая Школа Приватизации 1989 - 1994, очное отделение . И это не всё что нужно указать в этом пункте. Так же тут нужно указать, среднюю общеобразовательную школу №* в которой вы учились с такого года по такой, если школу окончили с медалью, так же укажите. Если вы обучались по трём ступеням обучения, то нужно указывать так: Школа №* начало обучения и конец, техникум (с полным обозначением) с такого-то года по такой и только после этого указывайте свой институт. Всё должно быть как можно кратко и понятнее написано!

4) В поле дополнительные навыки следует указывать все курсы которые вы прошли, с датой начала и завершения обучения. Не забываем писать учреждение где вы проходили курсы! Так как авторитетность учреждения играет большую роль. Практически в любом примере заполнения резюме вы увидите схожесть.

5) Место и опыт работы . Всё казалось бы заполнено верно, но не хватает одной мельчайшей подробности - это город в котором вы работали. Так как у одного завода могут быть несколько филиалов в разных городах страны в которых качество работников и заработная плата разная. Вот почему нужно указывать в резюме данный параметр.

6) В пункте хобби указывайте не всё подряд, как это любят заполнять новички, которые не разу не заполняли резюме. Заполняйте всё по теме специальности. Предположим вы поступаете на работу Инженер по сборке и починке станков , то и указывайте в хобби, что нравится читать книги технической станочной направленности, подрабатывать чертёжником, проектировщиком станков и так далее. Работодатель получит лучшее представление о вас после прочтения резюме!

5) А вот в достижениях можно написать практически всё, что угодно. Но если у вас есть какая-либо степень близкая к тематике работы, то указывайте её самую первую! Так как в мозге всегда откладывается начало и конец предложения.

Где оставить резюме для поиска работы?

Начинающие соискатели, которые ещё не сталкивались с поиском работы всегда имеют небольшую растерянность в размещение резюме.

Разместить резюме можно на:

- Досках объявления в интернете.

- В газете (в кратком виде).

Когда вы зайдёте в любую поисковую систему и введёте поисковый запрос: РАБОТА . вам будет выведено огромное множество сайтов предоставляющую её, а именно большинство сайтов предоставляют общение работодателя и соискателя напрямую. Это самый лучший вариант. Самый худший вариант, на который придётся затратить энное количество средств - это обратиться в какую-нибудь кантору по поиску работы и трудоустройству. Вы так же им отдаёте резюме и они уже начинают подыскивать вам подходящую работу. Но я вас уверяю, что они работают так же с большими сайтами по трудоустройству. Можно сказать выполняют вашу работу, которую вы не захотели выполнять сами. А это снова какая-то затрата, а мы ведь в поиске работы и деньги нам в этот момент нужно сберечь как можно больше! Так что дорогие друзья Всегда заполняйте резюме сами, по примерам и т.д. Всегда размещайте резюме сами, вложите капельку труда и усилий и тогда вы несомненно быстро найдёте наиболее понравившуюся Вам работу! И помните, что наиболее качественное резюме всегда выигрывает в глазах работодателя! Для закрепления материала посмотрите видео по составлению резюме.

Источники: hr-portal.ru, basedoc.ru, vneshtatnik.ucoz.ru, poligraf-fskb.ru, seoprodvig.ru